Eu trocaria meu Garmin Forerunner 965 por um smartwatch muito mais barato em um piscar de olhos – se não fosse por uma coisa.

Meu relógio de corrida favorito no ano passado foi o Garmin Forerunner 965; Usarei o segundo relógio com base nas avaliações, mas nenhuma outra opção o suplantou. O Forerunner 165 chegou este mês. Muito fechar, apesar de custar US$ 350 a menos.

Tecnicamente, uso o Forerunner 165 Music (US$ 300 mais barato), mas na verdade não uso o armazenamento de música. O importante é que este relógio Garmin relativamente barato tenha as ferramentas, a interface do usuário e a precisão que espero de um modelo mais caro como o Forerunner 965.

Embora o Forerunner 165 tenha muitos compromissos visíveis para atingir esse preço mais baixo, posso conviver com 90% deles – e adoro como o 165 é muito mais leve do que o 965.

Mas existe um Há um recurso Garmin Forerunner 165 ausente no Forerunner 265 ou 965 que é realmente difícil de deixar passar, não importa que tipo de corredor você seja. E é frustrante porque é algo da Garmin. poderia fácil de oferecer com a tecnologia 165 atual.

Por que adoro o Forerunner 165

O Forerunner 165 pode não ser tão barato quanto o Forerunner 55 original que ele substituiu, mas acho que a maioria dos corredores não se importará com o aumento de preço em troca de todos os novos benefícios que oferece, como uma tela sensível ao toque AMOLED mais legível e um Elevate v4 aprimorado. Sensor de frequência cardíaca e rastreamento multi-GNSS.

Meu recente teste de condicionamento físico do Forerunner 165 descobriu que o relógio forneceu resultados precisos para passos, frequência cardíaca, GPS e ganho de elevação em comparação com outros rastreadores baratos, algo que o Forerunner 55, mais pedestre, não conseguia fazer.

Isso me deu confiança de que não preciso precisar O GPS de banda dupla dos Forerunners mais caros ocorre porque o modo GNSS de todo o sistema do Forerunner 165 funciona muito bem.

Em meus testes, ele superou o COROS PACE 3, meu outro relógio de corrida barato favorito com rastreamento de banda dupla, e o Fitbit Charge 6, nosso rastreador de fitness favorito. Embora o relógio COROS com display MIP dure o dobro, os corredores que precisam de mais do que 11 dias ou 19 horas de GPS do Forerunner 165 provavelmente não comprarão um relógio de US$ 250. Em vez disso, eles preferirão não forçar os olhos ao ler as notificações.

No entanto, assim como o PACE 3, o Forerunner 165 é bastante leve e fino. Com 39g/1,38 onças, eles são visivelmente mais confortáveis ​​do que o Forerunner 965 de 53g/1,87 onças. Estou acostumado com o 965 nas corridas, mas não posso ignorar sua presença em meu pulso como faço com o Forerunner 165, especialmente enquanto durmo. monitorando.

Desde que o Forerunner 165 me forneça dados de desempenho de treino pós-corrida e treinos diários recomendados, posso continuar a fazer o que já fazia com o meu Forerunner 965.

Compromissos do Forerunner 165 com os quais posso conviver

Para tornar o Forerunner 965 de US$ 600 ou o Forerunner 265 de US$ 450 mais atraente, a Garmin está limitando o conjunto de dados ao Forerunner 165. Felizmente, eu chamaria a maioria das métricas do Garmin de desejáveis, mas não “essenciais”.

Não posso negar que o Forerunner 965 me ajuda a acompanhar meu progresso na corrida. Posso ver meu gráfico de VO2 máximo das últimas quatro semanas, bem como estimativas de como meu condicionamento físico está afetando minha resistência e força nas colinas ao longo do tempo. Mas também acho que me sinto atraído por eles por causa da vaidade baseada em dados, como forma de garantir que meu ensino funcione.

Se você realmente precisar de confirmação, o Forerunner 165 mostrará seu VO2 máximo atual e um gráfico de 4 semanas do seu tempo de corrida previsto; se as previsões forem mais baixas, você sabe que a Garmin pensa que está ficando mais rápido. Caso contrário, contanto que você siga as recomendações do Garmin Coach ou os exercícios diários recomendados, geralmente poderá esperar uma melhora com o tempo.

Todas as outras métricas úteis da Garmin – status de treinamento, prontidão para treinamento, resistência em tempo real ou status de desempenho – são úteis principalmente para corredores iniciantes ou intermediários que não sabem o suficiente para confiar em seus próprios instintos. Eles quantificam a dor em seu corpo, a respiração ofegante em seus pulmões ou a elasticidade em seus passos.

Contanto que eu tenha os treinos diários recomendados pela Garmin como um guia para treinar mais ou recuar naquele dia, geralmente isso é tudo que preciso para me alimentar quando me esforço demais, pico ou relaxo. Todo o resto vem da experiência.

De todos os recursos interessantes que o Forerunner 965 oferece, o mais difícil de perder são os mapas topográficos pré-carregados, que são um bom backup se você estiver caminhando em território desconhecido. Mas, para ser honesto comigo mesmo, não faço caminhadas com muita frequência e, quando faço isso, uso Alltrails para lidar com a perda.

Garmin impede que o Forerunner 165 ofereça as métricas mais úteis

Além de todos os benefícios adicionais da Garmin, o Forerunner 165 carece de uma ferramenta de dados sem a qual não posso viver como corredor: carga de treinamento. E tenho certeza disso. poderia entregar esses dados… se a Garmin permitir.

Sem ser muito técnico, a carga de treino mede o quanto seu corpo treinou em um determinado dia com base na frequência cardíaca e no consumo de oxigênio. Você deseja fazer uma carga de treinamento específica a cada semana e, em seguida, aumentar gradualmente a quantidade de carga a cada semana, correndo mais ou correndo mais rápido.

Sua carga de trabalho é dividida em três categorias de zonas de frequência cardíaca: aeróbica baixa, aeróbica alta e anaeróbica. Uma frequência cardíaca mais alta proporciona mais carga de treino em intervalos mais curtos, mas a recuperação de corridas de alto impacto também leva mais tempo. A corrida aeróbica baixa é mais fácil e causa menos “estresse” no corpo, mas gradualmente ajuda a melhorar seu condicionamento físico com o tempo.

Tudo isso parece muito centrado em dados, mas fundamentalmente é uma questão de equilíbrio. A Garmin me ajuda a lembrar se fiz sprints, intervalos ou corridas lentas suficientes recentemente, sem ter que olhar meus treinos anteriores. E, de forma mais geral, me diz se estou acompanhando versões anteriores de mim mesmo ou se estou treinando demais ou de menos.

Infelizmente, o recurso Carga de treinamento não está disponível no Forerunner 165… ou está? Como estava escondido em um submenu do aplicativo Garmin Connect, encontrei meus dados de carga de treino para a data atual! E acabei de usar o Forerunner 165 na semana passada.

No entanto, segundo um representante da Garmin, estes dados agudos só estão disponíveis porque já tenho um Forerunner 965 associado à minha conta. “Se você tivesse apenas 165 em sua conta, não veria o recurso de download”, explicou ela. Em outras palavras, é um acesso pago arbitrário e não um limite real de 165 processadores.

Também suspeito que o Forerunner 165 possa mostrar minha carga de treinamento. Foco para corridas aeróbicas ou anaeróbicas, se a Garmin desejar. Por que? Porque, assim como o Forerunner 965, o Forerunner 165 leva em consideração o “histórico de treinamento” e a “intensidade” do usuário ao sugerir um treino diário, de acordo com meu representante da Garmin.

Isso inclui “se houver uma deficiência em uma área (por exemplo, base para desenvolver resistência básica, limite para aumentar o treinamento aeróbico intenso)”, continuou ela.

Assim, com o Forerunner 165, você pode visualizar sugestões de treino diário e adivinhar o que a Garmin está pensando sobre sua carga de treino atual nos bastidores. Você simplesmente não terá a oportunidade de verificar os dados originais por conta própria.

Minha análise completa do Garmin Forerunner 165 estará disponível em breve, mas já acho que é um dos melhores relógios Garmin disponíveis. Se eu ainda não tivesse ele e o Forerunner 965 em mãos, acho que ficaria feliz em optar por um modelo mais barato para economizar mais da metade do preço.

Eu só queria que a Garmin não tivesse decidido fazer do Training Load um recurso pelo qual você teria que pagar $ 200 extras – ou $ 100 a mais com o Forerunner 255 – porque isso é muito importante para mim.